Wer war Svami Sivananda?

Sivananda

Ich begegnete seinem Bild in einem Yogazentrum und er war mir sofort sympathisch. Sivananda sieht herzlich und fröhlich aus, seine Augen leuchten. Kurze Zeit nachdem ich angefangen hatte Hatha Yoga zu üben, entdeckte ich eine Vielzahl seiner Bücher. Als Leseratte war ich natürlich sofort Feuer und Flamme, wollte mehr über sein Leben und Wirken erfahren.

Sein Leben

Sivananda wurde am 08. September 1887 in Südindien in eine Brahmanenfamilie geboren. Sein bürgerlicher Name lautete Kuppusvami. Er wurde gegen den Willen seiner Eltern Arzt und leitete einige Jahre Kliniken in Malaysia. In dieser Zeit hatte er besonders großen Spaß an Sport (Zitat: „Lass deinen Körper stark, gesund und rein sein. Bodybuilding ist Nationen-Building“) und schmückte sich auch mit verschiedenen modischen Accesoires. Als er sich im Alter von 36 Jahren auf einen langen Pilgergang begab

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Was ist Integraler Yoga?

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Zum integralen Yoga, auch Yoga der Fülle genannt, gehören neben dem Erlernen von Körper- und Atemübungen auch die Schulung des Geistes, die Erlangung von Erkenntnis sowie die Entwicklung des Herzens. Jede Handlung kann zu Yoga werden, wenn wir absichtslos handeln. Alle sechs Yogawege sind als gleichwertig zu betrachten. Du kannst also aus dieser Fülle schöpfen und dich in unterschiedlicher Weise weiter entwickeln.

Ursprünglich gab es „nur“ 4 Wege, die in der Bhagavad Gita* dargestellt sind:

Karma Yoga – absichtsloses Handeln, Karma = Handlung, Schicksal, Lebenssituation

Jnana Yoga – Yoga der Erkenntnis, Jnana = Bewusstsein, Verstehen, Weisheit

Raja Yoga – Yoga der Meditation, Raja = König, Herrscher

Bhakti Yoga – Yoga der Hingabe, Bhakti= Trennung, Dualität, Hingabe an Gott, Liebe

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Liebe Yoga-Begeisterte!

 

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Endlich ist es soweit. Sivanis Blog mit vielen tollen Beiträgen zu den Themen Yoga und Meditation geht online.

Ich freue mich riesig und hoffe, dass ihr dazu beitragt, diesen Platz lebendig werden zu lassen.Wann immer Ihr Feedback für mich habt: bitte kommentiert oder schickt eine Mail unter www.yogaueberall@outlook.de. Vielen Dank für eure Zeit und noch eine schöne Woche.

Be good, do good.

Swami Sivananda